Description :
Souvent non formés à l'écoute et à la reconnaissance de nos besoins, il nous est difficile de les distinguer de nos envies ou émotions, et de trouver les moyens de les satisfaire.
Les influences extérieures peuvent nous éloigner de notre capacité à ressentir et y répondre.

Cet outil propose d'utiliser des cartes pour aider à identifier, exprimer et réfléchir sur nos besoins.
Les besoins sont illustrés par un personnage neutre en termes de genre, pour promouvoir l'égalité des genres dans la satisfaction des besoins, avec des expressions corporelles et faciales qui aident à reconnaître le besoin spécifique.